Política de privacidade
Esta política explica quais dados o liftbook usa, onde ficam e quais são seus direitos pela Lei Geral de Proteção de Dados (Lei 13.709/2018, LGPD). O controlador dos dados é [NOME_DO_RESPONSAVEL], [CNPJ_OU_CPF], [CIDADE_UF].
1. Dados do app de treino ficam no seu aparelho
O app não tem cadastro nem servidor. Fichas, treinos, cargas, peso corporal e configurações são salvos no IndexedDB, um banco de dados do próprio navegador. Esses dados:
- não são enviados para nós nem para terceiros;
- ficam apenas no navegador e aparelho em que você usa o app;
- são apagados se você limpar os dados do site no navegador ou desinstalar o app;
- podem ser exportados por você em JSON ou CSV, na tela de perfil.
Como não temos acesso a esses dados, não conseguimos consultá-los, corrigi-los nem recuperá-los.
2. Calculadoras
Os valores digitados nas calculadoras (peso, altura, idade e medidas) são processados no seu navegador e não são armazenados por nós.
3. Cookies e anúncios
O site exibe anúncios do Google AdSense. O Google e seus parceiros podem usar cookies e identificadores para mostrar anúncios, limitar repetições e medir resultados, inclusive anúncios personalizados com base em visitas a este e a outros sites.
- Na primeira visita, um banner pede seu consentimento. Sem ele, o script de anúncios do Google não é carregado e nenhum cookie de publicidade é gravado. O consentimento é sinalizado ao Google pelo Google Consent Mode v2.
- Você pode mudar sua escolha a qualquer momento pelo link "Preferências de cookies" no rodapé.
- Saiba como o Google usa dados em policies.google.com e desative anúncios personalizados em adssettings.google.com.
Também guardamos no navegador (localStorage) sua escolha de tema claro ou escuro e sua resposta ao banner de cookies. Isso não identifica você.
4. Links de afiliado
Alguns artigos têm links para lojas parceiras. Ao clicar, a loja pode registrar que você veio deste site, de acordo com a política de privacidade dela.
5. Hospedagem
O site é hospedado na Cloudflare, que pode registrar dados técnicos de acesso (endereço IP, navegador, data e hora) para segurança e funcionamento do serviço.
6. Contato por e-mail
Se você nos escrever, usamos seu e-mail e a mensagem apenas para responder. Guardamos a conversa pelo tempo necessário para o atendimento.
7. Bases legais
- Anúncios personalizados e cookies de publicidade: consentimento (art. 7º, I).
- Segurança e funcionamento do site: legítimo interesse (art. 7º, IX).
- Resposta a contatos: execução de procedimentos a pedido do titular (art. 7º, V).
8. Seus direitos
Pela LGPD, você pode pedir confirmação de tratamento, acesso, correção, anonimização, eliminação, portabilidade, informação sobre compartilhamento e revogação do consentimento. Escreva para [EMAIL_CONTATO]. Você também pode reclamar à Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD).
9. Menores de idade
O site não é direcionado a menores de 18 anos sem acompanhamento dos responsáveis.
10. Mudanças
Quando esta política mudar, atualizamos a data no topo da página.